難病ドットコム　特定疾患・稀少疾患の医療情報提供サイト特定疾患・稀少疾患の医療情報提供サイト

　サイト内検索
10月21日(日)
文字サイズを変更大標準小

食べ物

  • 留意点
    • 減塩、脂肪分を避ける、バランスのとれた食事を心がける、肥満にならないよう注意する、タバコはやめる、安いスナック類を控える等に気をつけて下さい。
  • カロリー
    • １日2000～2200キロカロリーを目安に。
    炎症の強い時期（発熱、全身倦怠、食欲不振などの症状の強い時期）は多めにカロリーをとるように心がけます。
  • 高カルシウム（骨粗鬆症対策）
    • 牛乳、乳製品、小魚、しらす干し、大豆、卵黄、緑黄色野菜をとりましょう。
    ビタミンＤはカルシウムの吸収を助けるので、乾し椎茸、マグロの刺身、いわし、かつお、レバー、卵黄、さつま揚げなどもおすすめです。
  • 高カリウム
    • ステロイドを服用していると排泄が高まるので、生野菜、大豆製品、じゃがいも、かぼちゃ、果物、海藻を食べて補いましょう。
  • 脂質
    • 魚の脂はリウマチ、膠原病にはよいと考えられています。
当サイトのコンテンツで、クリックすると外部のウェブサイトに直接リンクを設定している箇所があります。 ウェブ・アクセシビリティ向上のため（利用者の意図しないページの移動は行なわない）新規ウインドウではなく、 難病ドットコムと同じウインドウ内に開きます。 しかし第三者の管理するリンク先は弊社とは関係なく、ウェブサイトの内容・安全性を 弊社が保証するものではありません。 　 また、リンクは当サイト利用者への情報ナビゲート、及びＱＯＬ向上の便宜を図るため 参考資料として提供しております。 リンク先との間に提携などの特別関係はなく、商品・サービスの推薦を意図しているものではありません。 リンク先サイトの閲覧と利用はそれぞれのサイトの利用条件・個人情報保護方針等をご確認ください。